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Komfortzone erweitern

Komfortzone verlassen: 5 Tipps, 5 Übungen & 3 Beispiele

Um zu wachsen und unser volles Potenzial zu entfalten, müssen wir unsere Komfortzone verlassen. Aber weshalb tun wir uns dabei so schwer, obwohl wir uns dabei so stark weiterentwickeln?

In unserer Komfortzone fühlen wir uns sicher, gemütlich und vertraut. In unserer Komfortzone müssen wir keine Risiken eingehen und uns unangenehmen Herausforderungen stellen. Allerdings erleben wir in unserer Komfortzone auch keine neuen Erfahrungen, Erkenntnisse und Erfolge.

Deshalb schauen wir uns in diesem Blogbeitrag genau an: Wie können Sie Ihren vermeintlich sicheren Ort verlassen, wenn er Ihnen doch im Grunde genommen nicht mehr gut tut und darüber hinaus bekommen sie effektive Tipps, Übungen und Beispiele, wie Sie das angehen können.

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Selbstwirksamkeit staerken

Selbstwirksamkeit stärken: 5 Übungen und 3 Beispiele 

Wir leben in einer Welt, die uns mit immer mehr Herausforderungen und Veränderungen konfrontiert. Um uns in dieser Welt, die aber auch voller Optionen ist, nicht zu verlieren und unsere persönlichen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, benötigen wir Selbstwirksamkeit.

Selbstwirksamkeit bedeutet: Sie vertrauen darauf, dass Ihre Fähigkeiten und Handlungen Ihnen dabei helfen, alle Schwierigkeiten und Herausforderungen zu meistern.

In diesem Beitrag behandeln wir, warum Selbstwirksamkeit von so enormer Wichtigkeit ist und welche Übungen Ihnen dabei helfen, diese zu stärken. Außerdem stellen wir Ihnen 3 Beispiele von selbstwirksamen Menschen vor.

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Eigenschaften gute Fuehrungskraft

Die 10 Eigenschaften einer guten Führungskraft von heute

In einer Welt des Arbeitslebens, die von Komplexität, Unsicherheit, Dynamik und Ambiguität (VUCA) geprägt ist, rückt die Frage nach der Qualität der Führungskräfte zunehmend ins Rampenlicht. Doch was bedeutet es eigentlich, eine „gute“ Führungskraft zu sein? Und wie gestaltet sich Führung in einer Ära von VUCA, Homeoffice und einer vielseitigen Generation Y und Z? Führung ist zweifelsohne eine Herausforderung, vielleicht sogar ein Paradigmenwechsel in Bezug auf unsere eigene Arbeitsweise. Gleichzeitig ist es jedoch eine faszinierende persönliche Reise und Entwicklung. Es erfordert kontinuierliche Reflexion, das Erlernen neuer Fähigkeiten und die Bereitschaft, sich den damit verbundenen Herausforderungen und Fragen zu stellen. In diesem Blogbeitrag tauchen wir in die Eigenschaften und Aufgaben einer guten Führungskraft ein und untersuchen die vielschichtigen Aspekte, die damit verbunden sind.

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Ueberforderung im Job

Überforderung im Job: Was tun? Der komplette Guide (2024)

Das Thema „Überforderung am Arbeitsplatz“ betrifft mehr Menschen denn je. Denn besonders in der heutigen Arbeitswelt stehen wir vor immer anspruchsvolleren und komplexeren Herausforderungen. Dies führt häufig zu Ängsten, Druck und Hilflosigkeit. Das Problem dabei: Dieser mentale Druck wirkt sich früher oder später ebenfalls auf die körperliche Gesundheit aus. Ja, das Thema ist ernst zu nehmen. Deshalb erklären wir Ihnen in diesem Beitrag, wie es zu Überforderung am Arbeitsplatz kommt und wie Sie damit am besten umgehen können. So, dass Sie bald wieder selbstbewusst und mit Freude Ihren Job machen können.

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Selbstfindung - Übung um sich selbst zu finden

Selbstfindung: 5 Tipps + 5 Übungen um dich selbst zu finden

Selbstfindung ist ein Prozess, der für viele Menschen zu einem Wendepunkt im Leben wird. Auslöser ist oftmals, dass der mentale oder auch körperliche Leidensdruck kaum auszuhalten ist.
Bei der Selbstfindung geht es nun darum, dich selbst besser zu verstehen, deine inneren Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und letztendlich ein ausbalanciertes Leben zu führen.
In diesem Beitrag werden wir die verschiedenen Aspekte der Selbstfindung erkunden. Wir geben dir konkrete Tipps und praktische Übungen an die Hand, um dir diesen Weg einfacher zu machen. Zum Schluss des Beitrags beantworten wir noch häufige Fragen.

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Mitarbeiter motivieren

Mitarbeiter motivieren: 10 erprobte Methoden und Beispiele

In einer sich ständig wandelnden Welt ist Mitarbeitermotivation immer entscheidender für den Unternehmenserfolg. Ein motiviertes Team ist produktiver, kreativer und engagierter. Doch viele Unternehmen scheitern daran, ihre Mitarbeiter wirklich zu motivieren und auch zu binden. Daher enthüllen wir in diesem Artikel praxisnahe Strategien und bewährte Methoden, um die Begeisterung Ihrer Mitarbeiter zu entfachen. So können Sie eine Arbeitsumgebung schaffen, in der Ihre Mitarbeiter gerne und auch effizient arbeiten. Weiterhin werfen wir in diesem Beitrag einen Blick auf renommierte Unternehmen wie Google und analysieren, wie diese ihre Mitarbeiter motivieren. Am Ende des Beitrags beantworten wir noch häufig gestellte Fragen.

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